El confinamiento ha afectado de forma diferente a la práctica de actividad física de las mujeres y de los hombres

Extremadura

www.nosolomerida.es | Presentación, en la sede del Consejo Superior de Deporte del estudio ‘Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por Covid-19 y su relación con la salud’

La Red EXERNET de ejercicio físico y salud ha presentado en el Consejo Superior de Deportes (CSD), a través de la Subdirección General de Mujer y Deporte, el estudio ‘Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por COVID-19 y su relación con la salud’, elaborado por la Red EXERNET, una de las 14 Redes de Investigacion financiadas por el CSD en su última convocatoria de 2020.

El estudio, en el que han participado cerca de 14.000 estudiantes pertenecientes a 16 universidades españolas, incluida la Universidad de Extremadura, se ha centrado en tres aspectos fundamentales: describir la actividad física de la población universitaria antes y después del confinamiento; establecer una comparación de hábitos de actividad física entre los hombres y las mujeres y, por último, identificar las motivaciones y herramientas utilizadas por los universitarios.

Las conclusiones del estudio son claras: el tiempo que el alumnado emplea caminando se ha reducido de forma importante, un 84% de media, mientras que la actividad vigorosa y la moderada han descendido más en los hombres que en las mujeres (32 % vs 9% la vigorosa y 39% vs. 25% la moderada). Por otro lado, han aumentado de forma muy considerable las horas de sedentarismo, sobre todo por el uso de pantallas durante el tiempo de ocio.

Las modalidades de actividad física que más han aumentado durante el confinamiento han sido los ejercicios de fuerza, pilates, yoga e HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad), siendo este aumento también más destacado entre las mujeres universitarias estudiadas. Fueron también las mujeres las que buscaron más información y tutoriales en redes sociales e indicaron estar más conformes con realizar actividad física en las condiciones de confinamiento. El 60% de los hombres indicó disfrutar menos del ejercicio, lo que explica ese descenso pronunciado en todas las modalidades, especialmente en la práctica de deportes en este colectivo. En ambos sexos la mayoría de los universitarios indicó realizar actividad física durante el confinamiento por motivos de salud o de control de estrés, lo cual indica que el mensaje de la importancia de la práctica regular de actividad/ejercicio físico para el cuidado de la salud va calando entre la población joven española.

Según indica el profesor Narcís Gusi de la Facultad de Ciencias del Deporte de la UEx y miembro de la Red EXERNET, los hombres partían de niveles de práctica deportiva mayores, participando, por ejemplo, en deportes colectivos como fútbol y baloncesto o intensidades más elevadas corriendo o acudiendo a centros deportivos. De esta manera, observamos como los hombres han reducido su actividad y las mujeres la han aumentado un poco. Así, parece que hay un déficit de actividades online orientadas a los hombres que tiene, en general, parte de sus intereses de práctica de ejercicio físico distinta.

Los directores del estudio Jon Irazusta, de la Universidad del País Vasco e Ignacio Ara Royo, de la Universidad de Castilla-La Mancha, miembros de la Red de investigación EXERNET, han agradecido al CSD tanto la concesión oficial de la Red de Investigacion como la posibilidad de poder presentar esta investigación en la sede del CSD este jueves, 25 de junio. Ambos han explicado que en España el nivel científico en esta área es muy alto y que muchos de los investigadores que forman parte de la Red EXERNET son referentes internacionales en materia de investigación en la actividad física y el deporte, valorando positivamente que el CSD haya recuperado las necesarias ayudas a la investigación.


COMPARTIR:

Cigabuy INT


 

Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com

HOLA , USUARIOS ONLINE AHORA MISMO

Tenemos 1669 invitados conectado
Find us on Facebook
Follow Us